Alles ist Entstehung, Veränderung und Bewegung

Namaste, mein Name ist Elena!

Schon im Kindes- und Jugendalter kam ich in Kontakt mit Yoga. Erst als junge Erwachsene wurde die Yogapraxis immer wichtiger für mich. Durch Yoga und Meditation fand ich meinen wunderbaren Kraftort. 

Mit 19 Jahren habe ich meine erste Yogalehrerausbilung nach der Sivananda Tradition absolviert. Bis heute habe ich mir mit 700 Unterrichtseinheiten durch diverse Aus- und Weiterbildungen ein gutes und solides Grundgerüst als Yogalehrerin gebaut.  Doch die beständige Übung des Yoga beginnt für mich jeden Tag neu. 

Meine eigene Praxis findet sowohl auf der Matte, als auch im Alltag im Beet oder in der Warteschlange beim Bäcker. Ein von mir gelebtes Zitat von Swami Sivananda ist: „Ein Gramm Praxis ist mehr wert, als eine Tonne Theorie“.  Diesem Prinzip folge ich auch in der Konzeption meiner Yogastunden.

Meinen großen Dank, Respekt und Demut möchte ich allen Lehrern und Schülern zum Ausdruck bringen, die mich auf meinem Weg begleiten und unterstützen. Herzensdank an euch!

Zum lebenslangem Lernen: 

Für euch und für meine persönliche Entwicklung bilde ich mich kontinuierlich weiter. Mein Fokus liegt hierbei auf gesundheitsorientierter und therapeutischer Körperarbeit, Meditation, Bewusstseinsarbeit, Ayurveda und alternative Heilmethoden/Naturheilkunde. Ich interessiere mich außerdem sehr für Quantenphysik, Psychologie und Philosophie .